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2023 年 10 月 24 日，校团委下属的岐药协会在365体育亚洲官方入口app下载人体生命科学馆开展关于“抑郁症”和“普拉提基础与实操”的知识讲解。

目前为止，抑郁症是世界上死亡率最高的一类疾病，是一种心理上的疾病。首先，讲解员阴羿南为在座的同学们讲解了抑郁症的发病原因、症状及治疗方案等。

接着， 闫嘉琪，董雨欣，刘正娇三位讲解员给大家分别讲解了普拉提的起源和理念，坚持普拉提锻炼的六大原则和好处，以及适合人群及跟瑜伽的区别，并向大家演示了普拉提基础与实操，此次活动让同学们了解到了应怎样合适运动才能拥有健康的身体，部分同学还制定了自己的运动计划。

【普拉提运动主要是锻炼人体深层的小肌肉群，维持和改善外观正常活动姿势，达到身体平衡，创展躯干和肢体的活动范围和活动能力，强调对核心肌群的控制，加强人脑对肢体及骨骼肌肉组织的神经感应及支配，再配合正确的呼吸方法所进行的一项全身协调运动。】